Лучшее лекарство - это сон 😴 В любой непонятной ситуации я иду спать и просыпаюсь как заново родилась 🐣 Для меня это как на компьютере команда «обновить». И вот я задумалась про своё место силы… и поняла, что это кровать - с ортопедическим матрасом, подушкой… Перед любым важным мероприятием мне надо хорошо выспаться. Когда всё плохо, мне хочется уснуть. УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕННЕЕ. Любую самую гениальную идею я проверяю сном - если проснусь и идея не ушла, значит оно 💡 Если просыпаюсь в сладостно

Практикум «Антистресс+Адаптация» с использованием эфирных масел поможет наладить биоритмы, мягко адаптироваться к новым условиям, сконцентрироваться на учебе и работе, а также снять напряжение и стресс в конце дня. Стоимость участия - 500 рублей, включая 4 миниатюры эфирных масел. Для участия необходимо написать заявку до 9 сентября.

Рассказ о том, как автор нашла свой идеальный ритм утренних практик, чтобы эффективно использовать свою энергию и улучшить свой образ жизни. Она делилась своим опытом и советами, как составить свою утреннюю рутины и как она помогает ей достигать больших результатов в течение дня.

Рассказ о том, как автор научилась слушать свое тело и просыпаться самостоятельно раньше рассвета, чтобы встретить его на смотровой площадке Воробьевых гор. Автор подчеркивает важность слушать свое тело и уметь отличать его потребности от влияния внешних факторов.

Тематический практикум «Красота с эфирными маслами» пройдет 15 августа в рамках открытой группы телеграмм. В рамках семинара мы расскажем, как при помощи эфирных масел можно поддерживать свою красоту и молодость.

Вчера были в красивейшем месте! Это полузаброшенная деревня, где раньше жили шахтеры, добывающие бурый уголь. Когда шахты закрыли, карьеры затопили водой, а вот все, что после этого образовалось, представляет собой необыкновенную красоту, которую я и хотела давно увидеть. В Голубых озёрах купаться не рекомендуется из-за их низкой кислотности и какому-то содержанию тяжёлых металлов, но когда температура под 30 и ты ещё ни разу не купалась этом летом, то возможная потенциальная угроза рассеялась

Какие полезности раннего утра (4 утра) я пока обнаружила: ⠀ ✅ отсутствие людей и машин (для меня это бесценно) ⠀ ✅ все эти дни +30, а утром очень комфортно - до 20 градусов ⠀ ✅ снимаются все отговорки про «нет времени» - к 9 утра уже столько полезностей для себя успеваешь сделать 😇 ⠀ ✅ сознание в это время очень чистое - много идей, инсайтов, ничего внешнее ещё не успевает тебя настигнуть ⠀ ✅ с самого утра отличное настроение - ведь ты никуда не опаздываешь, никому ещё ничего от тебя не надо, вс

Я вернулась в ранние подъёмы до рассвета, и вот уже в начале лета я поняла, что это поможет мне выстроить новые нейронные связи необходимые для новых результатов в жизни.

Ирина и Ирина создали новый ресурсный аромат, который позволит вернуть себе ресурсное состояние и свободно двигаться к поставленной цели.

Рассказ о том, как автор уехала на 700 км в другую страну одна на машине в день рождения и провела самый необычный и запоминающийся День Рождения без гостей, но с природой, солнцем, свободой и ощущением своего Я. В статье также присутствуют комплименты от абсолютно незнакомых людей и мелкие «мирские проблемы».